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| NO. |
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名前 |
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経絡 |
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効能 |
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| １ |
八邪 |
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はちじゃ |
経(絡)外奇穴 |
鎮痛作用があるツボで、手指の麻痺、しびれ、手の甲の腫れや痛み効果があります。 |
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| ２ |
合谷 |
ごうこく |
手陽明大腸経 |
鎮痛作用があるツボで、手のしびれのほか様々な症状に広く効果があります。 |
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| ３ |
陽谷 |
ようこく |
手太陽小腸経 |
熱を引く作用があるツボで、手のしびれ、手首の捻挫などに有効です。 |
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| ４ |
陽池 |
ようち |
手少陽三焦経 |
筋肉を緩め関節の動きを良くする作用があるツボで、手のしびれ、前腕の痛みなどに効果があります。 |
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| ５ |
陽谿 |
ようけい |
手陽明大腸経 |
筋肉を緩め関節の動きを良くする作用があるツボで、手のしびれ、肘のしびれ、手首の痛みなどに効果があります。 |
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| ６ |
太淵 |
たいえん |
手太陰肺経 |
手のしびれのほか、手首の捻挫にも効果があります。 |
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| ７ |
大陵 |
だいりょう |
手厥陰心包経 |
鎮痛作用があるツボで、腕の痛み、手のしびれなどに効果があります。 |
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| ８ |
神門 |
しんもん |
手少陰心経 |
鎮痛作用があるツボで、腕の痛み、手のしびれ、などに有効です。 |
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| ９ |
肩井 |
けんせい |
足少陽胆経 |
気の通りを良くする作用があるツボで、手のしびれ、肩こり、腕が挙がらない、などの症状に効果があります。 |
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| 10 |
天井 |
てんせい |
手少陽三焦経 |
関節の動きを良くする作用があるツボで、手のしびれ、肘痛、肩痛などに効果があります。 |
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| 11 |
曲池 |
きょくち |
手陽明大腸経 |
体内の気の巡り、水の巡りを良くする作用があるツボで、手のしびれのほか様々な症状に広く効果があります。 |
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| 12 |
極泉 |
きょくせん |
手少陰心経 |
体内の気の巡り、血の巡りを良くする作用があるツボで、肩、肘、手のしびれ、痛み、冷え感などに効果があります。 |
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| 13 |
天柱 |
てんちゅう |
足太陽膀胱経 |
頭と体を結ぶ神経や血管の通り道にあるツボで、[風池]と組み合わせて全身各部の様々な症状に効果があり、良く使われます。 |
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| 14 |
風池 |
ふうち |
足少陽胆経 |
頭と体を結ぶ神経や血管の通り道にあるツボで、[天柱]と組み合わせて全身各部の様々な症状に効果があり、良く使われます。 |
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