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ファン鍼灸院
大阪府大阪市天王寺区小橋町
2-12
06-6768-8686
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Have a ファンday!!
膝痛
悩み(症状)
膝が痛くて屈伸ができません。
歩くことも事も困難です。
治療
背中・腰・足首関節のまわりを
【滾法】
【推法】
【按法】
でほぐします。 膝関節、特に膝裏は
【揉法】
で入念にほぐします。
アドバイス
痛みが治まってからは少しずつ膝の筋肉運動を行いましょう。
足首におもりを付けて片足ずつ持ち上げる運動や、イスに座った状態で片足ずつ持ち上げる運動などがあります。
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