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ファン鍼灸院のすいなマッサージねっと＞ すいなマッサージで簡単ツボ療法＞ 経絡別ツボ百貨【手少陰心経】
【手少陰心経−て・しょういん・しん・けい−】
手少陰心経
【拡大画像を見る】
【手少陰心経】は心中から始まり、『心系(心と他の臓腑を結びつける脈を指します)』に属し、横隔膜を通り、小腸に絡みます。

▼『心系』から上に向く脈＝食堂を挟んで上がり、『目系(眼球に関連する組織を指します)』に結びつきます
▼『心系』が直行する脈＝肺部に上がり、下がって腋窩部[極泉]に出て、前腕内側後縁に沿って、豆状骨部に行き、掌中に進み、小指内側に沿って、 その末端[少衝]に至り、【手太陽小腸経】に結びつきます。

【手少陰心経】には９穴位があります。
NO. 名前 作用 場所
１ 極泉 きょくせん 行氣活血
腋窩中(脇)にあり、腋窩動脈の内側にあたります
２ 青霊 せいれい 行氣活血
肘を曲げ、[少海]の上3寸、上腕二頭筋の内側溝中にあります
３ 少海 しょうかい 行氣和血
肘を曲げ、内側横紋端にあり、上腕骨内側上顆前方の陥凹にあたります
４ 霊道 れいどう 行氣和血 | 寧心醒神
手の平を上にして、尺側腕屈筋腱の撓側にあり、腕横紋の上1.5寸の所です
５ 通里 つうり 行氣活血 | 寧心醒神
手の平を上にして、尺側手根屈筋腱の撓側、腕横紋の上1寸の所です
６ いんげき 行氣活血 | 養陰安神
手の平を上にして、尺側手根屈筋腱の撓側、腕横紋の上0.5寸の所です
７ 神門 しんもん
寧心安神 | 補心氣
豆状骨と尺骨関節部の腕横紋にあり、尺側手根屈筋腱の撓側陥凹にあたります
８ 少府 しょうふ 清心除煩 | 寧心安心
手の平の第四・五中手骨の間にあり、小指を曲げた指先の指す所にあたります
９ 少衝 しょうしょう 回陽救逆
小指の撓側、爪甲根部の後ろ0.1寸です
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