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経絡別ツボ百貨【足少陰腎経】
【足少陰腎経
−あし・しょういん・じん・けい−
】
【
拡大画像を見る
】
【足少陰腎経】は足の小趾から始まり、斜めに足裏の土踏まず[湧泉]に向き、舟状骨粗面の下から出て、内くるぶしの後ろに沿って、かかとに行き、 下腿の内側を上行し、膝窩の内側から出て、上がって臀部内後線に行き、脊柱[長強]に通じ、腎臓に属し、膀胱に絡します。
▼腎臓部の直行する脈=腎から上がり、肝と横膈を通過し肺中に入り、喉部に沿って、舌根部を挟みます。
▼肺部の支脈=肺部から心臓につながり、胸中に行き、
【手厥陰心包経】
に連結します。
【足少陰腎経】には27穴位があります。
NO.
名前
作用
場所
1
湧泉
ゆうせん
通関 | 開竅 | 安神 | 鎮静
足裏の土踏まずにあります
2
然谷
ねんこく
滋陰補腎 | 清熱利湿
内くるぶしの前下方、舟状骨粗面下縁のくぼんだ所にあります
3
太谿
たいけい
調補腎氣 | 通利三焦
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼんだ所にあり、内くるぶし隆起と同じ水平線上にあります
4
大鐘
だいしょう
滋腎清肺
内くるぶし後下方にあり、アキレス腱癒着部の内側のくぼんだ所にあたります
5
水泉
すいせん
調補肝腎
[太谿]の直下1寸にあり、踵骨結節の内側前上部のくぼんだ所にあります
6
照海
しょうかい
滋陰補腎 | 清熱利湿
内くるぶしの下1寸です
7
復溜
ふくりゅう
培補腎氣
[太谿]の直上2寸にあり、アキレス腱の前縁にあたります
8
交信
こうしん
調補肝腎
[太谿]の上2寸、[復溜]の前5分、脛骨内側縁の後方にあります
9
築賓
ちくひん
調補肝腎 | 清熱利湿
腓腹筋内側筋腹の下端、[太谿]の上約5寸にあり、[太谿]と陰谷との連結線にあたります
10
陰谷
いんこく
滋腎清熱
膝窩内側、[委中]の高さにあります。膝を曲げて、半腱様筋腱と半膜様筋腱との間です
11
横骨
おうこつ
調補肝腎
へその下5寸、恥骨結合上縁の[曲骨]の外方0.5寸の所にあります
12
大赫
だいかく
調補肝腎
[横骨]の上1寸です
13
気穴
きけつ
調補肝腎 | 温経散寒
[大赫]の上1寸です
14
四満
しまん
理氣導疝 | 調経種子
[気穴]の上1寸です
15
中注
ちゅうちゅう
調補肝腎
[四満]の上1寸です
16
肓兪
こうゆ
寛胸理氣
[中注]の上1寸です
17
商曲
しょうきょく
調理腸胃
[肓兪]の上2寸です
18
石関
せきかん
調理腸胃
[商曲]の上1寸です
19
陰都
いんと
理氣腸胃
[石関]の上1寸です
20
腹通谷
はらつうこく
調理腸胃
[陰都]の上1寸です
21
幽門
ゆうもん
調理胃腸
[腹通谷]の上1寸です
22
歩廊
ほろう
宣肺理氣
[任脈]の傍ら2寸、第五肋間隙にあります
23
神封
しんぽう
宣肺理氣 | 寧心安神
[任脈]の傍ら2寸、第四肋間隙にあります
24
霊墟
れいきょ
宣肺理氣 | 寧心安神
[任脈]の傍ら2寸、第三肋間隙にあります
25
神蔵
しんぞう
寛胸順氣 | 降逆定喘
[任脈]の傍ら2寸、第二肋間隙にあります
26
ケ中
いくちゅう
寛胸理氣 | 止咳化痰
[任脈]の傍ら2寸、第一肋間隙にあります
27
兪府
ゆふ
宣肺理氣
[任脈]の傍ら2寸、鎖骨下縁のくぼんだ所です
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